อาหาร

เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียบ รสซาวครีมและหัวหอม
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เลย์-มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียบ-รสซาวครีมและหัวหอม-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เลย์-มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียบ-รสซาวครีมและหัวหอม-
430
Calories
เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียบ รสซาวครีมและหัวหอม

เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียบ รสซาวครีมและหัวหอม

430 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 430 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
154 นาที
ปั่นจักรยาน
90 นาที
วิ่ง
67 นาที
ว่ายน้ำ
48 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียบ รสซาวครีมและหัวหอม
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถุง(75กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 430
Fat 28 g (65 g)*
Carbohydrate 40 g (300 g)*
Protein 5 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์